经络按摩
—— 源自东方的疗愈艺术
如何做到与您的身体和谐相处其实要比您想象中更容易。
学会呼吸，聆听自己的内心，和自己的身体对话，找到舒适的自处和他处模式，恰当的饮食。了解生命的要旨首先是关注自己，认清自己的需求。此外，倾听和尊重我们的身体也可以强大和丰富我们的内心。
传统的东方文化用“气——精神能量“来描述整个生命世界。所有的生物都被认为是宇宙生命能量的体现。能量是基本物质，是生命的动力。”气“也是“呼吸”的同义词。
在东方文化中，“气”是呼吸、运动和生命的能量。东方的神秘能量常被描述为互补的两极，阴和阳。没有“气”，就没有能量，就没有生命。生命能量或“生命气息”在所有的生物体内进行内循环。人们认为这个能量远远超出了简单的肌肉能量。
“气”的概念涵盖了生命体内可以调动的所有能量，我们认识到它其实涵盖了身体和精神，生理和心理的各个方面。
中国人发现，每个个体的身心健康取决于其体内的元气是否能够正常流动，以及互补的阴阳两极是否能够平衡相处。
在中医理论中，您的身体、情绪包括您的思想都被视为一个单一且不可分割的整体。“气”在遍布全身的经络系统中流动，5000年来，中医经穴学说已被鉴定和证实。
对经络和穴位进行指压刺激和按摩是一种古老传统的中国按摩方法，基于中医学数千年来的经络学说。它是一种整体的自然疗法。
与针灸不同，按摩师用手掌和手指对您的主要经络和某些特定的穴位施加温和而坚定的压力，具体取决于您的身体状况和耐受力。
这种对经络和重要穴位进行刺激的按摩手法，能够刺激您的反射区，让您体内的“气息”得以顺觞地流动和循环起来，使得您的身体重新焕发健康活力。
Zen Ashiatsu，我们的经络按摩手法是东西方按摩技术的融合，力道舒缓而深入。通过对您的经络和穴位进行温和而深入的按摩，可以疏通经络，改善您的淋巴和血液循环。这种结合了东方经络按摩和西方肌肉放松按摩的创新按摩技术，可以更好地帮组您舒缓压力、焦虑、紧张、疲劳、头痛、肌肉僵硬和负面情绪等，平复您的心灵，增强您的免疫系统，为创造一个更加平衡的整体健康铺平道路。
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