Drainage lymphatique
La pandémie de Covid-19 a changé le monde ; elle a aussi profondément changé notre style de vie.
Depuis son apparition, de plus en plus d’entre nous avons adopté un mode vie sédentaire.
Seulement voilà, une personne qui mène une vie sédentaire est souvent assise ou allongée, devant un écran, un téléphone portable, un iPad ; un ordinateur ou la télévision. Elle joue à des jeux vidéo, elle surfe sur l’internet et elle se déplace en voiture pendant une bonne partie de la journée.
On sait que la sédentarité entraîne de sérieux risques pour la santé.
Par exemple, l’immobilisme contribute à une mauvaise circulation du sang et de la lymphe.
Le système lymphatique est un circuit complexe, constitué de l’ensemble des mini vaisseaux sanguins ; il mobilise les ganglions lymphatiques superficiels et profonds.
La santé de ce système repose essentiellement sur la mobilité et les activités physiques. Grâce aux contractions pulsées des muscles , la lymphe apporte les principes nutritifs dans notre corps. Les ganglions, permettent de filtrer la lymphe et d’éliminer les toxines et les débris qu’elle transporte. En conséquence, une des fonctions principales de la lymphe est l’évacuation des déchets, le drainage les liquides excédentaires ; des toxines et des débris cellulaires.
Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s’affaiblir et s’intoxiquer, ce qui risque d’entraîner divers problèmes de santé : enflure des membres, vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, congestions, problèmes de peau, douleurs, développement d’infections et apparition de réactions allergiques.
Pour prévenir et éviter ces problèmes, le drainage lymphatique manuel est une technique de massage douce qui vise à stimuler la circulation de la lymphe, ce qui permet de désintoxiquer l’organisme, de combattre les infections, tout en renforçant le système immunitaire.
Ainsi, le drainage lymphatique manuel permet de rétablir une partie des fonctions de la lymphe et de réduire des symptômes qui résultent du mauvais fonctionnement du système lymphatique.
Indications du drainage lymphatique :
– Problèmes de circulation, congestion des tissus
– Problèmes circulatoires dans les jambes : varicosités et varices
– Obésité, cellulite
– Rétention d’eau
– Douleur ou sensibilité des tissus
– Stress et fatigue chronique, dépression, déficit d’attention, hyper activité
– Inactivité et sédentarisme
– Nettoyage suite à une compétition sportive ou travail physique intense
Les effets des soin de drainage lymphatique :
– Stimule l’élimination de l’eau stagnante, réduit les œdèmes, les gonflements, la lourdeur des membres ainsi que l’inflammation des muqueuses
– Accélère la circulation de la lymphe
– Stimule l’élimination des déchets
– Augmente la production des lymphocytes présents dans le sang et les tissus lymphatiques。
– Conséquemment, amélioration et fortification du système immunitaire
– Diminution de la pression artérielle
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