Les trois bénéfices principaux de l’Ashiatsu
Outre les avantages universellement reconnus associés aux méthodes classiques de massage, l’Ashiatsu offre trois bénéfices qui lui sont spécifiques.
1、Gravité et relaxation
Quand ils reçoivent un massage régulier pratiqué essentiellement avec les mains de leur massothérapeute, la plupart des patients ressentent le besoin d’une manipulation plus dynamique de leurs tissus profonds. Malheureusement, les caractéristiques physiques de leurs praticiens qui ne sont pas toujours suffisamment grands ou assez lourds pour pouvoir aller plus en profondeur imposent des limites aux méthodes de massage classiques.
Pour sa part, l’Ashiatsu utilise la gravité en mettant à contribution le poids naturel de la praticienne qui peut ainsi exercer une pression verticale contrôlée; puissante et régulière sur les diverses parties du corps de ses patients. Cette pratique permet de générer une relaxation profonde.
2、Mobilisation musculaire et contrôle du poids
De nos jours, avec la sédentarisation endémique qui implique plus d’immobilité et moins de motricité; de même qu’avec l’avènement d’une diète plus riche en gras saturés et en calories vides, on assiste à un accroissement spectaculaire de l’indice d’obésité dans nos sociétés occidentales.
En mobilisant les muscles et les articulations en profondeur, un traitement Ashiatsu redonne plus d’élasticité et de mobilité à l’ensemble du système musculo-squelettique tout en accélérant le métabolisme, ce qui a pour conséquence directe de favoriser la digestion des gras et l’élimination en douceur des tissus adipeux. Essentiellement, l’Ashiatsu est un excellent moyen de lutte contre l’obésité.
3、Usage médical
En Chine, dans les hôpitaux qui pratiquent la médecine chinoise traditionnelle, on utilise régulièrement l’Ashiatsu pour une gestion naturelle des douleurs dorsales et sacro-lombaires.
Utilisé en synergie avec d’autres pratiques médicales, l’Ashiatsu est aussi recommandé pour traiter la neurasthénie; l’ostéoarthrite chez les aînés, les hernies discales et plusieurs autres sources de douleurs difficiles à gérer.
